Juan Pablo Olivares de Emparan

Dentro de nuestros ojos tenemos un lente natural transparente llamado cristalino, su función es enfocar los rayos de luz que entran al ojo para que podamos ver con claridad. A medida que envejecemos las proteínas del cristalino se opacan principalmente debido a la absorción de luz ultravioleta. A estas opacidades se les conocen como cataratas. Algunos factores además de la edad que pueden acelerar la formación de cataratas son: diabetes, tabaquismo, cirugía por otros problemas oculares y exposición a la luz solar. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud en el mundo existen 20 millones de personas ciegas por catarata, cifra que podría aumentar hasta 40 millones para el año 2020. En México hay 1.6 millones de personas con este padecimiento de las cuales 700,000 tienen ceguera. El 65% de los pacientes desconocen su problema. El riesgo de padecer cataratas aumenta considerablemente con la edad a partir de los 40 años y principalmente después de los 60.

¿Es posible reducir el riesgo del glaucoma? De acuerdo con un estudio europeo reciente, el ejercicio podría ser un factor protector para el desarrollo de glaucoma. Investigadores del Reino Unido hallaron que la realización de actividad deportiva parece proveer un beneficio a largo plazo, disminuyendo la incidencia de baja presión de perfusión ocular (OPP), que es un importante factor de riesgo del glaucoma. La OPP es un valor matemático que se calcula utilizando la presión intraocular del ojo y su presión sanguínea sistémica. Los resultados demostraron que, los participantes que habían realizado actividad física moderada durante aproximadamente 15 años antes del estudio, tenían un 25 % menos de riesgo de desarrollar baja OPP que pudiera favorecer al glaucoma. "Al parecer la OPP está determinada en mayor parte por el estado del aparato cardiovascular", afirmó el autor del estudio, Paul J. Foster, MD, PhD, del Instituto de Oftalmología de la University College London